リンパドレナージュセミナー開催
本日、リンパドレナージュセミナーを開催いたしました。
お忙しい中、お集まりいただいた皆様ありがとうございました(^-^)
リンパや体液の流れについてのお話をさせていただいた後、皆さまと一緒にセルフリンパドレナージュ、呼吸法、運動療法を行いました。
セルフリンパドレナージュでは、身体が温かくなった。脚のだるさがとれた。リンパが詰まっているのがわかった。など…
各々、ご自身の身体を確かめながらケアを行いました。
滞りのない健やかな身体を作るには、毎日のケアがとても大切です。
セルフリンパドレナージュを日々の生活に取り入れて、美容・健康にお役立てくださいね！
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